¿El calor afecta la circulación de las piernas?

Contenido

• Las várices y sus síntomas 
• ¿Cómo afecta el calor a la circulación de las piernas? 
• Consejos para tratar tus várices en verano 
• ¿Cómo disminuir las complicaciones por el calor en las várices? 
• Olvídate de tus várices este verano 
• Acude con nuestros profesionales para atender tu padecimiento 

Las várices y sus síntomas

Las venas varicosas, también conocidas como "arañitas" en las piernas, se caracterizan por una circulación sanguínea deficiente que provoca estancamiento y la formación de trayectos de coloración azul o verde debido a una dilatación anormal. 

Estas afecciones suelen ser resultado de condiciones que afectan la tensión de las válvulas venosas o la integridad estructural de las paredes de los vasos sanguíneos. Factores como la predisposición genética, la edad, el sobrepeso, la postura prolongada de pie o sentado, el tabaquismo, así como cambios hormonales debido al uso de anticonceptivos orales o al embarazo, pueden contribuir a su desarrollo. 

Las várices llegan a causar molestias físicas como: dolor, picazón, sensación de pesadez y edema en los miembros inferiores. Al hacerse visibles y al alterar la estética de las extremidades inferiores también afectan emocionalmente la seguridad de quien las padece. Si llegan a dilatarse en exceso existe el riesgo de que generen coágulos cuyo desprendimiento puede provocar una embolia pulmonar o cerebral. 

¿Cómo afecta el calor a la circulación de las piernas? 

Durante el verano, quienes padecen varices experimentan un empeoramiento de las molestias asociadas a esta condición, que van más allá de las preocupaciones estéticas. Los síntomas pueden ser diversos e incluir dolor, picazón, sensación de pesadez en las piernas, calambres musculares e hinchazón en las extremidades inferiores.

Estos malestares tienden a agravarse en personas que permanecen de pie durante largos períodos, situación que se ve exacerbada por las altas temperaturas en temporadas de calor. 

Consejos para tratar tus várices en verano

Si sufres de várices en las piernas o en otra parte de tu cuerpo, es probable que hayas experimentado un aumento de las molestias durante la primavera y el verano. Este fenómeno tiene una base médica, ya que el calor produce diversos efectos en el cuerpo humano, incluida una reacción en las venas varicosas que puede manifestarse de varias maneras.

Existen varios consejos que debes considerar en verano y que seguramente te ayudarán a aliviar los síntomas de las varices, como picor, hinchazón, pesadez y dolor. ¡Toma nota! 

• Evita exponerte al sol durante periodos prolongados, especialmente si estás tumbado. 

• Utiliza un protector solar de alta protección.

• Da paseos por la arena de la playa. 

• Báñate de vez en cuando; el agua fría activa la circulación y mejora la sensación de pesadez y cansancio en las piernas. 

• Visita la playa en las horas menos soleadas. 

• Después de bañarte, aplica crema hidratante en tus piernas. 

• Después de estar mucho tiempo sentado o de pie, acuéstate y eleva las piernas. 

• Reduce al mínimo o elimina de tu dieta la sal, las especias, los fritos y los alimentos picantes. 

• Sigue una dieta rica en fibras y verduras. 

• Aunque puedan resultar incómodas por el calor, usa medias de compresión. 

Estos consejos sencillos te ayudarán a prevenir y mejorar la aparición de varices en verano. Sin embargo, si los problemas o dolores persisten, consulta a un médico vascular de confianza, quien evaluará las distintas opciones y tratamientos más adecuados para tu caso. 

¿Cómo disminuir las complicaciones por el calor en las várices? 

Es fundamental tomar medidas para prevenir la exposición excesiva al calor en las várices y así evitar posibles complicaciones. Aquí te presentamos algunas acciones que puedes llevar a cabo para reducir los efectos del calor en las várices: 

• Usar prendas de compresión: El uso de medias o vendajes de compresión puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón. 

• Aplicar frío: Colocar una compresa fría en las áreas afectadas puede disminuir la hinchazón y el dolor. Puedes usar una bolsa de hielo o un paquete de guisantes congelados envuelto en una toalla. 

• Elevar las piernas: Al elevarlas, se puede reducir la acumulación de líquidos y la presión en las venas varicosas. Se aconseja elevarlas por encima del nivel del corazón durante al menos 15 minutos varias veces al día. 

• Mantenerse hidratado: Es importante beber suficiente agua durante el clima cálido para evitar la deshidratación y el riesgo de coágulos sanguíneos. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día. 

Recuerda que, ante cualquier señal de complicación, es fundamental consultar a tu médico flebólogo. 

Olvídate de tus várices este verano 

Existe un tratamiento para eliminar por completo las várices y que así puedas disfrutar de todas las estaciones del año sin dolor. El tratamiento de las várices varía según su tipo y gravedad, y puede incluir desde cambios en el estilo de vida y el uso de medias de compresión hasta procedimientos médicos o cirugía, según sea necesario. 

En Instituto Médico Langle contamos tratamientos para tratar las várices. A continuación, te explicamos los tratamientos: 

• Venofoam® es una metodología que combina diferentes técnicas avanzadas que involucran alta tecnología, provoca excelentes resultados a nivel funcional, estético. Las aplicaciones consisten en una inyección a base de espuma que entra en contacto con la vena afectada, provocando que desaparezca. 

• Láser endovenoso (Endoláser) este procedimiento se realiza mediante anestesia local, consiste en la introducción de una fibra óptica que emite un disparo de calor con efecto terapéutico, ya que daña el vaso afectado y provoca su cierre. 

Si tienes preocupaciones sobre las varices o experimentas síntomas relacionados, es importante buscar atención médica para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. 

En Instituto Médico Langle contamos con flebólogos que pueden ofrecerte el mejor tratamiento como la escleroterapia con Venofoam® y el láser endovenoso. para eliminar las várices de manera rápida, segura y mínimamente invasivos. 

No esperes más y agenda tu cita hoy para que nuestros especialistas valoren tu padecimiento y te olvides de las várices. 

Olvídate para siempre de tus várices y luce tus piernas sin ninguna complicación este verano.